Վիտամինների և հանքանյութերի աղբյուր: Մեղրը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր, իսկ նրանց քանակությունը և տեսակը կախված է նրանից, թե ինչ ծաղիկներ են օգտագործվում մեղր պատրաստելու համար: Ընդհանուր առմամբ, մեղրը պարունակում է վիտամին C, կալցիում և երկաթ: Մինչդեռ շաքարը չի պարունակում վիտամիններ և հանքանյութեր: Շնչառական խնդիրներ: Մեղրի և կոճապղպեղի խառնուրդը հիանալի խորխաբեր միջոց է, այն օգնում է մրսածության, հազի, անգինայի, քթից հոսելու դեպքում: Մարսողական խնդիրներ: Նրանք, ովքեր տառապում են մարսողական խնդիրներով, կարող են օգտագործել մեղրի և կոճապղպեղի խառնուրդը: Այդ խառնուրդը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է մեկ թեյի գդալ կոճապղպեղի արմատի հյութին ավելացնել մեկ թեյի գդալ մեղր: